Cantik dan sehat itu pilihan

Healthy inside, fresh outside...

Healthy inside, fresh outside...

“Healthy inside, fresh outside…” kata Ximena Navarrete, Miss Universe yang memiliki kesamaan warna mata dengan saya. Andai saja saya diberi kesempatan mengiklankan produk yang satu ini saya cukup berani bersaing dengan miss Mexico yang menggunakan mahkota dari perusahaan Berlian Nexus Labs. Memang tidak secantik ratu sejagat yang berlenggak-lenggok dengan seksi dalam balutan bikini, namun saya cukup sehat untuk mengiklankan minuman suplemen ini.

Kebanyakan kasus saya jatuh sakit adalah karena saya mengurangi porsi makan secara tiba-tiba. Tujuannya adalah mencapai berat badan ideal dan mempertahankan tubuh tetap indah. Cara mengurangi jumlah makanan secara mendadak dan terus-menerus utu yang membuat badan saya mudah terserang penyakit. Cantik, namun lesu dan pucat..

Itukah cantik yang sesungguhnya?

beauty inside, beauty outside

beauty inside, beauty outside

 

Sampai akhirnya saya jatuh sakit lagi minggu kemarin, badan sangat tidak nyaman. Aktivitas saya terganggu. Banyak  kegiatan terlaksana namun tidak sesuai dengan penjadwalannya. Ketika sakit, asupan makanan yang semestinya masih dipertimbangkan untuk menjaga berat badan. Padahal saat itu saya perlu makan yang secepatnya bisa mengembalikan kebubugaran. Bukan obat tentunya.

Cantik dan sehat adalah pilihan. Kalau cantik bisa didapat tanpa mengurangi porsi makan kiranya saya tidak akan berdalih untuk makan 3 kali sehari. Namun kesehatan saat ini lebih dituntut dalam karier saya. Dengan makan lebih banyak daripada 1 kali sehari mungkin akan membantu mensuplay kekurangan asupan gizi dan energi. Bagaimana kalau makan 1 kali dalam sehari namun diperbanyak makan buah dalam satu hari? Tinggal pilih buah mana yang disuka C-1000 atau jeruk pakistan.

C-1000 mengandung karbohidrat sebanyak 37 gram, energi 148 kcal . Kalau diminum cukup mengenyangkan perut tanpa merasa kenyang. Jeruk asli tentu lebih sehat lagi. Hanya percaya kalau yang mengiklankan adalah ratu kecantikan dunia pasti produknya bagus. Mana mau Miss Universe mengiklankan So nice?

Posted in Tak terkategori

Penemuan

Pagi ini lihat-lihat di halaman depan. Bekalnya adalah sebuah lup besar dan mata yang awas…

Check this out! Lihat….

ada si belalang tempur hinggap di sini...

ada si belalang tempur hinggap di sini...

nantinya, kecambah ini akan menjadi tanaman apa yah? Sang kecambah akan segera bertunas...

nantinya, kecambah ini akan menjadi tanaman apa yah? Sang kecambah akan segera bertunas...

Bunga Tapak Dara, istimewa, kelopak bunganya selalu berjumlah lima....ada yang pernah menjumpai kelopaknya lebih atau kurang?

Bunga Tapak Dara, istimewa, kelopak bunganya selalu berjumlah lima....ada yang pernah menjumpai kelopaknya lebih atau kurang?

Little snail under the grass....siput atau bekicot kecil?

Little snail under the grass....siput atau bekicot kecil?

Kumis Kucing. Selain kucing ada juga yang berkumis.....Ternyata yang cantik juga berkumis...

Kumis Kucing. Selain kucing ada juga yang berkumis.....Ternyata yang cantik juga berkumis...

ada yang baru saja sarapan pagi, segarnya daun yang muda...pucuk..pucuk..pucuk...

ada yang baru saja sarapan pagi, segarnya daun yang muda...pucuk..pucuk..pucuk...

Daun berjamur, gugur diatas rumput hijau...hilang satu, tumbuh seribu...gugur satu, lahir yang baru...

Daun berjamur, gugur diatas rumput hijau...hilang satu, tumbuh seribu...gugur satu, lahir yang baru...

yang muda jauh lebih segar, enggun dan cantik...replace the older one..

yang muda jauh lebih segar, enggun dan cantik...replace the older one..

Postingannya biasa saja, yang tidak biasa adalah bagaimana saya masih diberikan kesempatan menemukan hal-hal kecil seperti ini di halaman. I’m not Einstein, just truly me…

What can you find on your garden??

Posted in Tak terkategori

Fuel, fire, ash

gimme fuel...gimme fire...gimme that which I DESIRE

gimme fuel...gimme fire...gimme that which I DESIRE

data terhapus…

hangus…

orang ini menjengkelkan…

lukisanku terguyur air…

rusak parah…

Jengkel baca tulisan orang…

Kenapa sih serba jengkel?

Turn on, I see red
Adrenaline crash and crash my head
Nitro Junkie, paint me dead
And I see red

a hundred plus through black and white
war horse
war head
fuck ‘em, man
White nuckle tight
through black and white

oh, on I burn
Fuel is pumping engines
Burnin’ hard
Lose and clean
and on I burn
Turning my direction
Quench my thirst with gasoline

So gimme fuel
Gimme fire
Gimme that which I desire

Coklat lokal yang ‘sesuwatu banged’

Romantisnya penikmat coklat Monggo

Romantisnya penikmat coklat Monggo

Romantisnya kisah pacaran saya kalah jauh jika dibandingkan foto kakek dan nenek yang sedang menikmati coklat Monggo, coklat asal Jogja yang tanggal 12 Februari 2012 menjadi liputan halaman depan KOMPAS lalu. Banyak jenis coklat dari berbagai jenis merk terkenal sudah saya cicipi alhasil dari pangeran-pangeran tampan yang membawakan saya coklat di hari penuh coklat. Sayangnya saya kecewa karena coklat lokal ini belum pernah saya cicipi. Orang Jogja malah belum pernah makan…pie sih?? Soalnya kemarin tidak ada pangeran dari Jogja yang singgah ke sini membawakan coklat. Akhirnya ada oleh-oleh baru yang bisa dipamerkan.

Sakit perut semalaman, tidak bisa tidur, kaki keram, badan sakit semua,  benar-benar sesuwatu banged. Sayangnya kalah seru jika dibandingkan yang lebih sesuwatu banged ini.

coklat sesuwatu banged

coklat sesuwatu banged

Sosok fenomenal dari Garut ini memang sesuwatu banged jika dinikmati terlebih kondisi saya memang seakan ingin masuk gawat darurat. Coklat berpalang merah itu cocok untuk saya semalam. Sayangnya pangeran saya sudah tidur terlelap ketika saya sedang butuh UGD. Ha..

read more

Good morning Sotoji

Jumat, 17 Februari kira-kira pukul 15.30 WIB paket Sotoji saya tiba. Setelah saya timang sejenak, saya geletakkan begitu saja di meja. Saya baru saja makan siang.Tidak bisa share langsung bagaimana kesan saya pada produk ini.

Tiga hari berselang adalah hari Minggu. Pukul 07.30 di Jakarta Pusat tampak seperti subuh. Seakan tabuh baru saja berbunyi menggemparkan  gemparkan alam sunyi, disusul suara adzan yang baru saja dikumandangkan. Seperti. Rencana tinggal rencana. Jadwal jalan-jalan hari ini tidak terlaksana.

Dingin, dingin sekali….

Bulu kaki meremang seluruhnya. Sengaja duduk-duduk di kursi malas depan mencari hawa dingin yang tidak setiap hari bisa saya nikmati secara alami. Kesempatan langka, suasanan seperti sangat mendukung  kegiatan santai cadangan saya. Menggambar.

Semakin dingin dan…..lapar…

Andaikan rencana jalan pagi ini lancar, saya tidak perlu repot-repot memasak di dapur. Singkatnya Sotoji solusinya bagi gadis yang tidak bisa masak seperti saya. Keputusan tepat, ternyata Sotoji dapat menghangatkan badan saya yang sudah setengah menggigil.

Wanna join me?

Wanna join me?

Kesan pertama, memasak jamur kering ini cukup lama untuk mendapatkan teksture yang bisa dikunyah. Dasar memang tidak bisa memasak, saya melampaui ketentuan dua menit waktu yang disarankan  pada kemasan Sotoji di bagian belakang. Saya pikir semakin lama jamurnya akan melembek, tetapi tidak. Mungkin ini istimewanya yang akan membuat Sotoji lebih nikmat untuk dinikmati.

Kesan terakhir, makan yang hangat-hangat di pagi hari, disaat kedinginan adalah cocok. Everything has it’s time. Makan Sotoji di saat yang tepat memang enak. Excellent. Having a conversation with my beloved people in a lazy- warm seat. I love this morning. Good morning Sotoji!

Sleeping is for everyone

Shishy...karena sudah mengantuk akhirnya destinasi akhir adalah keranjang jurnal...nyaman...

Shishy...karena sudah mengantuk akhirnya destinasi akhir adalah keranjang jurnal...nyaman...

 

TTim-tim memilih tisur bebas di spingbed yang baru mau diganti bed covernya...tidur tanpa selimut, nyaman...

Tim-tim memilih tidur bebas di springbed yang baru mau diganti bed covernya...asyiknya dapat tempat tidurnya Aisha, nyaman...

 

Charlie memilih tidur berpisah dengan isterinya Angelina....apa gerangan yang membuat Charlie pisah ranjang?

Charlie memilih tidur berpisah dengan isterinya Angelina....apa gerangan yang membuat Charlie pisah ranjang? apapun itu tidurnya tetap, nyaman...

 

Angelina memutuskan berbisah ranjang dengan Charlie, katanya suara dengkuran Charlie membuatnya susah tidur...memang Charlie tidak setampan dulu..

Angelina memutuskan berbisah ranjang dengan Charlie, katanya suara dengkuran Charlie membuatnya susah tidur...memang Charlie tidak setampan dulu...sendiri lebih nyaman katanya...

 

Karena mama dan papa pisah ranjang, Louis tidur sendirian juga...dingin...

Karena mama dan papa pisah ranjang, marahan terus, Louis memilih tidur sendirian juga, nyaman dari suara berisik...

 

Karena sudah tidak kuat jalan ke kasur, lantai saja sudah cukup...nyaman...

Karena sudah tidak kuat jalan ke kasur, lantai saja sudah cukup...nyaman...

 

sang ulat bersiap untuk tidur panjang. Meskipun panas, hujan dan dingin, tetap nyaman...

setelah kenyang, sang ulat bersiap untuk tidur panjang. Meskipun panas menyengat, hujan menerpa dan dingin menusuk kulit, tetap nyaman...

 

Meskipun diluar dingin, berdebu, terkadang tersepak kaki tak berbelas kasih, tetap nyaman senyaman-nyamannya...

Meskipun diluar dingin, berdebu, terkadang tersepak kaki tak berbelas kasih, tetap nyaman senyaman-nyamannya...

 

Apapun kondisinya, dimanapun berada, tidur tetap diperlukan oleh semuanya. Apakah Anda termasuk orang yang akan tetap tidur meskipun kerjaan kantor menumpuk??

Sleeping is for everyone….

Posted in Tak terkategori

Sedia payung sebelum hujan

my umbrella never meets the rain for so long...

my umbrella never meets the rain for so long...

Hari ini berharap hujan deras, derasssssss…

Sejak membeli payung ini, saya tidak pernah basah oleh air hujan. Bukan karena tubuh saya dinaungi oleh payung ini, tetapi saya tidak pernah menjumpai hujan sama sekali sejak membeli payung ini beberapa bulan yang lalu ketika hujan masih sering mengguyur kota ini.Meskipun tidak menandakan tanda-tanda akan hujan, saya selalu membawa atribut ini kemanapun saya pergi.

Kalau sudah hujan, payung seharga 20 ribu ini sangat diperlukan sekali. Saya masih ingat uang yang saya gunakan untuk membeli payung ini adalah uang pemberian nenek dan kakek. Saya membelinya di halte busway.

Mungkin mantera payung ini yang menyuruh hujan agar tidak menurunkan airnya dulu ketika saya sedang berada di luar ruangan. Atau saking sayangnya, cinta kakek dan nenek saya mengalir lewat payung ini untuk melindungi saya sewaktu-waktu.  Saya tidak tau. Hanya sedia payung sebelum hujan saja…

Senja di atas menara

Pemandangan yang saya lihat memang tidak seindah senja di batas kota yang saya tulis di . Juga tidak seindah senja milik mas Mabruri: saya ingin disini saja. Namun yang dilihat mata coklat saya adalah…

atap ratusan rumah dibawah lebatnya awan yang menyelimuti kota dimana saya berpijak, tidak ada hijaunya rumput, semilirnya angin, atau semburat jinga di ujung cakrawala senja...

atap ratusan rumah dibawah lebatnya awan yang menyelimuti kota dimana saya berpijak, tidak ada hijaunya rumput, semilirnya angin, atau semburat jinga di ujung cakrawala senja...

 

pemuda-pemuda pecinta burung merpati ini terpaksa memanjat rumahnya sendiri untuk melatih burung-burung kesayangannya, mau hingap di mana burun-burung itu? pohon saja tidak ada...

pemuda-pemuda pecinta burung merpati ini terpaksa memanjat rumahnya sendiri untuk melatih burung-burung kesayangannya, mau hingap di mana burun-burung itu? pohon saja tidak ada...

atap rumah dijadikan tempat buang air kucing karena tanah yan tersisa untuk digali kucin tidak ada lagi, tertutup ubin dan batu...

atap rumah dijadikan tempat buang air kucing karena tanah yan tersisa untuk digali kucin tidak ada lagi, tertutup ubin dan batu...

 

Jauh memandang ke arah datangnya suara-suara tanda mulai Maghrib du berbagai penjuru, ternyata banyak menara-menara yang dibangun untuk menyerukan panggilan ibadah…

Menara masjid pertama yang saya lihat...

Menara masjid pertama yang saya lihat...

 

menara masjid ke dua...

menara masjid ke dua...

 

menara masjid ke tiga

menara masjid ke tiga

Setidaknya ada lima menara yan saya lihat di senja itu. Cukup lega melihat perbandingan bangunan yan tidak karuan ini masih berdiri beberapa menara yang menggemakan takbir dan panggilan untuk beribadah. Senja kali ini memang tidak seindah senja di pulau Bali beberapa tahun yang lalu, namun kali ini saya bersyukur masih dapat melihat senja, berdiri di atas menara masjid menunggu shalat Maghrib.

 

Posted in Tak terkategori

Lupa cara membuat pesawat

Sudah lama saya tidak membuat pesawat terbang. Biasanya mendesain pesawat sedemikian rupa adalah pekerjaan yang mudah untuk saya. Bentuk dan warna pasti langsung bisa saya sesuaikan sedemikian rupa sehingga bisa menjadi pesawat yang sempurna. Ternyata saya tidak bisa. Lupa apa rumusnya. Barangkali kalau Pak Habibie berbaik hati, beliau mau berbagi ilmu dan tidak berkeberatan mengingatkan saya bagaimana rumus membuat sebuah pesawat terbang.

The axis and direction of aircraft movement

The axis and direction of aircraft movement

Ini adalah karya beliau dalam menghitung dan mendesain beberapa proyek pembuatan pesawat terbang :

* VTOL ( Vertical Take Off & Landing ) Pesawat Angkut DO-31.
* Pesawat Angkut Militer TRANSALL C-130.
* Hansa Jet 320 ( Pesawat Eksekutif ).
* Airbus A-300 ( untuk 300 penumpang )
* CN – 235
* N-250
* dan secara tidak langsung turut berpartisipasi dalam menghitung dan mendesain:
· Helikopter BO-105.
· Multi Role Combat Aircraft (MRCA).
· Beberapa proyek rudal dan satelit.

diambil dari sini

Saya suka beranggapan kalau saya kelak akan bisa mengemudikan sebuah pesawat atau helikopter. Seperti di film-film action yang pemerannya berperan sebagai agen rahasia berbaju hitam, menangani kasus berbahaya, melibatkan jutaan dolar, peralatan detektif yang canggih, gaya analisis yang keren, wow, menantang sekali. Cantik dan cerdas. Cool…

Sayangnya ketika saya ingin sekali belajar menerbangkannya, saya malah lupa bagaiman acara membuatnya. Berapa tahun saya tidak menggerakkan tangan ini untuk si pesawat?

I'm the pilot of this plane

I'm the pilot of this plane

Set, set, yep…

Masih ingatlah anda membuat pesawat terbang dari kertas origami?

 

Posted in Tak terkategori

Mendung14 Februari 2012

14 Februari 2012, saya baru tersadar tadi sekitar pukul 10 siang, biasanya banyak kejutan di hari seperti ini untuk gadis seperti saya :) . Biasanya sudah ada yang manis-manis bin romantis di pagi ini. Hari ini halaman depan tampak berkabut, entah berkabut atau mendung. Ada yang menyeletuk, itu mendung putih.

mendung itu seakan menutupi sesuatu dari mataku...

mendung itu seakan menutupi sesuatu dari mataku...

Keindahan yang saya lihat tidak bertahan lama setelah pukul 11 siang saya mendapat panggilan. Di meja sidang itu sudah terkumpul sedikitnya 8 pasang mata yang nanar memandangi hampa. Inilah kejutan hari ini.

Seakan mendung berkabut yang menyelimuti langit ikut menutupi kebenaran yang dinantikan dari mulut seorang tersangka yang diduga menggelapkan aset berharga dari  mata yang sedari tadi menanti jawaban sebuah kejujuran. Nama tuhannyapun sudah tidak berguna lagi baginya. Sidang kali ini bernilai…….saya tidak bisa membilang berapa nilai semua pembicaraan panjang tadi, namun saya tidak bicara kalau semua yang saya hadapi 8 jam yang lalu bernilai nol, justru menambah nilai kalau saya TIDAK BISA MEMPERCAYAI tersangka itu lagi.

Analisa saya kali ini benar-benar dipermainkan. Memang perlu bersabar untuk menghadapi kebohongan dan ketidakpastian seperti kasus ini. Keakraban saya terhadap kasus-kasus seperti ini sudah terjalin sejak saya menggemari Sherlock Holmes. Namun saya belum secerdas Shinichi Kudo, masih dipusingkan juga dengan alibi seperti ini. Petunjuk apa yang belum saya baca?

Apa yang terlewatkan dari mata saya?

Posted in Tak terkategori